Los relojes inteligentes Fitbit están recibiendo esta actualización sin estrés para luchar contra el Apple Watch

(Crédito de la imagen: TemplateStudio)

El incesante ajetreo de la vida moderna puede ser bastante estresante, pero Fitbit tiene como objetivo ofrecer una solución a este problema con la última incorporación de funciones a su gama de relojes inteligentes: seguimiento del estrés.

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Durante un evento de prensa para el dispositivo de fitness más reciente de la empresa, el Fitbit Luxe , se anunció que la función Stress Management, que debutó por primera vez en el Fitbit Sense del año pasado, llegaría a la gama actual de relojes inteligentes y correas de fitness de Fitbit.



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Los modelos que obtendrán la función son Versa 3 , Versa 2 , Luxe, Charge 4 e Inspire 2: los modelos anteriores de Fitbit que ya no reciben actualizaciones no recibirán el paquete Stress Management.

La función en sí se encuentra dentro del Panel de Fitbit y rastrea la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los patrones de ejercicio y los datos del sueño para generar una única puntuación de estrés. Si te registraste en Fitbit Premium, tendrás acceso a un desglose granular de tu puntaje, mientras que los usuarios no premium solo obtendrán un puntaje diario.

También puedes agregar tus propios comentarios para alertar a tu Fitbit de que estás teniendo un día particularmente estresante. Aunque dado que la aplicación en realidad no usa esta información para entrenar su algoritmo de puntuación de estrés, no estamos completamente seguros de cuál es el valor de esencialmente decirle a un reloj inteligente que está teniendo un mal día.

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El Dr. Samy Abdel-Ghaffar, científico detrás del sistema de manejo del estrés de Fitbit, dijo Wareable Eso: nuestro puntaje de manejo del estrés fue diseñado para ayudarlo a comprender la capacidad de su cuerpo para manejar el estrés, que es una métrica de salud importante que puede afectar su salud física y mental.

Si recibe una puntuación alta, significa que está mostrando menos signos de estrés físico, por lo que puede considerar emprender un nuevo proyecto o hacer ejercicio, mientras que si su puntuación es más baja, es posible que desee darse un descanso y acostarse temprano. o meditando.

La idea es que, con el tiempo, comprenda cómo su rutina diaria afecta sus niveles de estrés y puede modificarla en consecuencia si ciertos aspectos le están causando una ansiedad no deseada.

Fitbit actualmente está haciendo un gran esfuerzo para crear más contenido de relajación y funciones antiestrés, la compañía se asoció recientemente con Deepak Chopra para crear contenido consciente para los suscriptores de Fitbit Premium y esta implementación de Stress Management es otra arma en la guerra de la compañía contra el estrés.

Si bien el control y la gestión del estrés no es nada nuevo en los relojes inteligentes, con la Reloj de manzana 6 - nuestra mejor elección para los mejores relojes inteligentes - y el Samsung Galaxy Watch 3 soporte deportivo para tales funciones, pueden ser bastante costosas. Los relojes inteligentes de Fitbit suelen ser más asequibles y, con esta función adicional, se vuelven un poco más deseables.

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