Las mejores colchonetas de yoga para entrenamientos en casa

Incluido en esta guía:

Gaiam

Esterilla de yoga premium de dos colores

BalanceDesde

Esterilla de yoga para ejercicio antideslizante de alta densidad y uso múltiple GoYoga

Manduka

Esterilla de yoga PROlite

Yogui

Esterilla de yoga Bare Teddy

ProsourceFit

Esterilla extra gruesa para yoga y pilates

YOGA

Accesorios Esterilla de yoga de lujo extra ancha y larga de 1/4 de pulgada

El

Reversible (Un) Mat

Jade

Alfombrilla Harmony

(Crédito de la imagen: Shutterstock)

Las mejores colchonetas de yoga se pueden utilizar para mucho más que solo yoga. Son una superficie multipropósito para muchos tipos diferentes de entrenamientos en casa, como cardio, abdominales y levantamiento de pesas.

Las mejores colchonetas de yoga proporcionan una base acolchada y antideslizante sobre la que puede realizar actividades de fitness. Y con muchos gimnasios cerrados o restringiendo la asistencia, todos han estado invirtiendo en la el mejor equipo de gimnasio en casa . Una esterilla de yoga es un componente clave de eso.

• Ofertas de Black Friday: ¡mira las mejores ofertas ahora mismo!

Los tapetes de yoga vienen en una variedad de tipos para satisfacer diferentes necesidades y presupuestos (y preferencias de estilo). Las mejores colchonetas de yoga suelen estar hechas de PVC o caucho de larga duración y tienen suficiente amortiguación para que no afecten las articulaciones. También son antideslizantes y resistentes al sudor, por lo que puede aumentar su frecuencia cardíaca sin preocuparse por lesionarse.

• Cómo perder grasa abdominal: los consejos rápidos que necesita
• Use esta rutina de levantamiento de pesas de 3 días para ponerse
• Finalmente me estoy inscribiendo en Apple Fitness Plus debido a esta nueva característica

Una esterilla de yoga es esencial para la práctica del yoga, por supuesto, ya que le brinda una base adecuada para fluir de una postura a otra. El yoga tiene muchos beneficios: puede aumentar la flexibilidad, tonificar y fortalecer los músculos, mejorar la salud del corazón y disminuir el estrés y la ansiedad. Pero las mejores colchonetas de yoga también son ideales para cualquier tipo de ejercicio en el suelo, como abdominales, planchas y flexiones. Proporcionan una superficie estable para realizar saltos, burpees y sentadillas, y para el entrenamiento de fuerza con el mejores mancuernas ajustables .

Además, use su tapete con uno de los mejores rastreadores de ejercicios (o mejores rastreadores de fitness baratos ) para poner en marcha su viaje por el bienestar.

Aquí están nuestras opciones para las mejores colchonetas de yoga.

¿Cuáles son las mejores colchonetas de yoga?

Las mejores colchonetas de yoga están hechas de un material duradero y duradero que es lo suficientemente grueso como para proporcionar algo de cojín. La superficie debe ser antideslizante y resistente al sudor, además de ser fácil de limpiar.

La mejor esterilla de yoga en general es la esterilla de yoga Gaiam Premium de 2 colores, que tiene un grosor de 6 mm y está hecha de PVC texturizado. Es reversible, asequible y viene en varios colores alegres y brillantes. Además, las alfombrillas Gaiam vienen con garantía de por vida. Es por eso que también seleccionamos la esterilla de yoga Gaiam Performance Alignment Grip como la esterilla de yoga de mejor alineación, que cuenta con marcas para ayudar con la colocación adecuada de las manos, los pies y el cuerpo.

auriculares con cancelación de ruido de primera categoría

Si tienes un presupuesto limitado, la esterilla de yoga para todo uso BalanceFrom GoYoga es muy barata pero está bien hecha. La superficie antideslizante de doble cara es extragruesa y resistente a la humedad.

Hablando de tapetes extra gruesos, el tapete de yoga extra grueso ProsourceFit es nuestra elección en esa categoría. El & frac12; El material de una pulgada de grosor es fácil para las articulaciones, las rodillas y la espalda. Si necesita un tapete extra largo, el tapete de yoga de lujo extra ancho y largo de los accesorios YOGA mide dos metros de largo por un metro de ancho, por lo que las personas más altas y grandes pueden estirarse mientras hacen ejercicio.

La mejor esterilla de yoga resistente al sudor, la esterilla de yoga PROlite de Manduka, requiere un pequeño derroche, pero vale la pena (y viene con una garantía de por vida). La alfombra de 4,7 mm está cómodamente acolchada pero también es liviana, mientras que la superficie de celda cerrada absorbe la humedad y la suciedad.

Si desea una esterilla de yoga ecológica, el Jade Harmony está hecho de forma sostenible a partir de caucho procedente de árboles de caucho, un recurso renovable. Jade también planta un árbol nuevo por cada tapete vendido.

Tenga en cuenta que las mejores colchonetas para yoga pueden tener un olor desagradable cuando las compra por primera vez. Límpielo con un poco de agua y jabón y déjelo secar al aire.

Las mejores colchonetas de yoga que puedes conseguir ahora.

Esterilla de yoga Gaiam Premium de 2 colores(Crédito de la imagen: Gaiam)

1. Esterilla de yoga de dos colores Gaiam Premium

Mejor colchoneta de yoga en general

Especificaciones

Razones para comprar

Razones para evitar

La esterilla de yoga Gaiam Premium de 2 colores es perfecta para yoguis principiantes y experimentados, así como para cualquiera que busque una esterilla de fitness para hacer ejercicio en casa. La superficie de PVC de 6 mm de espesor proporciona una amortiguación decente y está texturizada para ser antideslizante. El tapete es reversible, por lo que puede elegir cuál de los dos colores usar en un día determinado. Si su tapete no se sostiene por algún motivo, Gaiam también ofrece una garantía de por vida.

Los revisores del sitio web de Gaiam quedaron impresionados con la calidad y el hermoso diseño a un precio tan asequible y razonable. Un crítico dijo: Esta es una alfombra excelente a un precio excelente. Se queda quieto, el material no se desprende, es lo suficientemente grueso pero no demasiado grueso y mis manos y pies no se deslizan. Colores muy cómodos y vibrantes. Otro dijo: Este tapete me ha durado algunos años y todavía parece nuevo.

BalanceFrom GoYoga Alfombrilla de yoga para ejercicio antideslizante de alta densidad multiusos(Crédito de la imagen: BalanceFrom)

2. BalanceFrom GoYoga Alfombrilla de yoga para ejercicio antideslizante de alta densidad multiusos

La mejor esterilla de yoga barata

Especificaciones

Razones para comprar

Razones para evitar

El tapete BalanceFrom GoYoga extremadamente asequible tiene todo lo que necesita: superficie antideslizante de doble cara, liviano, fácil de lavar y limpiar y portátil (se incluye una correa). El material de espuma de alta densidad de & frac14; pulgadas garantiza comodidad para la columna, las rodillas, los codos y las caderas. La tecnología resistente a la humedad significa que puede sudar sin preocuparse por resbalones y lesiones. Y la alfombrilla BalanceFrom es extremadamente barata, aunque eso significa que se descascara, se rompe y se deshace más rápido que otras alfombrillas.

Lo uso para más fuerza y ​​movimientos centrales (flexiones, burpees, puentes, estocadas, etc.) y también uso zapatillas de deporte con frecuencia, escribió un crítico de Amazon. Por la paliza que le doy a estas alfombrillas, honestamente creo que es un gran precio. Otro señaló: La colchoneta es de buena calidad a un precio bajo, y definitivamente una compra que vale la pena para cualquiera que busque sumergirse en una práctica de yoga.

Esterilla de yoga Manduka PROlite(Crédito de la imagen: Manduka)

3. Esterilla de yoga Manduka PROlite

La mejor esterilla de yoga resistente al sudor

Especificaciones

Razones para comprar

Razones para evitar

El Manduka PROlite tiene muchos fanáticos, quienes se entusiasman con la superficie de celda cerrada que repele la humedad, el sudor y la suciedad. De hecho, muchos críticos dicen que lo usan para el hot yoga. La espuma de alta densidad es suave para las articulaciones, por lo que puede hacer posturas de gato-vaca o planchas de antebrazo sin una tensión indebida en las rodillas y los codos. Manduka se jacta de que el tapete no se despega ni se descascara, y lo respalda con una garantía de por vida.

Un cliente de REI escribió, suelo hacer yoga justo después de correr, así que ya estoy muy sudoroso, pero mi manduka TODAVÍA evita que me resbale (y sudo mucho). Además, me gusta hacer yoga bajo el sol y esta esterilla también funciona muy bien en estas condiciones. Un crítico del sitio web de Manduka se mostró entusiasmado, me encanta que puedo agarrarlo bien sin deslizarme. ¡Definitivamente vale la pena la inversión! Estoy obsesionado y siempre pienso en la próxima vez que lo use.

(Crédito de la imagen: Yogi Bare)

Esterilla de yoga Yogi Bare Teddy

Lo mejor para yoga caliente

Especificaciones

Razones para comprar

Razones para evitar

Ya sea que sea un yogui ávido, que esté buscando una esterilla para llevar de vacaciones o un fanático del yoga caliente, la esterilla de yoga Teddy de Bare Yogi marcará sus casillas. Con un peso de 1,5 kg, la esterilla se puede plegar fácilmente y llevar en el equipaje de mano a tu próximo retiro de yoga. Además, la superficie de microfibra hace que esta esterilla de yoga sea perfecta para el yoga caliente, ya que la esterilla se agarra mejor cuando está mojada. Disponible en varios estampados brillantes y llamativos, una cosa que hace que este tapete se destaque entre la multitud es que puede arrojarlo a la lavadora una vez que haya sudado a través de sus saludos al sol y savasana.

Con un grosor de 2 mm, esto no estará lo suficientemente acolchado para nada de alto impacto y los yoguis con muñecas sensibles pueden encontrarlo un poco delgado. Dicho esto, al ser tan liviano, siempre puedes usarlo sobre las colchonetas de yoga del estudio para mayor agarre y protección. Un crítico de Amazon escribió: '¡La mejor esterilla de yoga que pedí en mi vida! ¡No más manos moviendo durante mi práctica de yoga! Muy delgado, lo que le brinda una conexión realmente buena con el suelo ''.

Esterilla extragruesa para yoga y pilates ProsourceFit(Crédito de la imagen: Jade)

5. Esterilla extra gruesa para yoga y pilates ProsourceFit

La mejor esterilla de yoga extra gruesa

Especificaciones

Razones para comprar

Razones para evitar

Si tiene articulaciones muy sensibles o dolores y molestias corporales, la esterilla de yoga extra gruesa ProsourceFit es una de las mejores esterillas de yoga para usted. La espuma de & frac12; pulgadas proporciona una amortiguación cómoda incluso en suelos de madera y es suave para las rodillas, la espalda y las caderas. La superficie antideslizante asegura una base estable para yoga, pilates y otros entrenamientos. La colchoneta es ligera y portátil, gracias a un cabestrillo incluido, e incluso se puede utilizar como colchoneta para dormir cuando se acampa.

Un crítico del sitio web de ProsourceFit escribió: Me encanta mi nueva esterilla de yoga y es excelente para el piso de madera de mi apartamento. Hay suficiente apoyo para mis rodillas y muñecas cuando hago clases de yoga en casa. Varias revisiones de Amazon de cinco estrellas también señalaron el factor de comodidad de la alfombra. Después de aproximadamente un año de usarlo como tapete de yoga, tuve una cirugía de espalda fallida que me dejó con mucho dolor crónico. En este punto, se convirtió en mi tapete favorito para un montón de actividades diferentes.

silla de escritorio con brazos ajustables

Accesorios YOGA Esterilla de yoga de lujo extra ancha y larga de 1/4 de pulgada(Crédito de la imagen: Accesorios YOGA)

6. Accesorios YOGA Esterilla de yoga de lujo extra ancha y larga de 1/4 de pulgada

La mejor esterilla de yoga extra larga

Especificaciones

Razones para comprar

Razones para evitar

Las personas altas y corpulentas pueden haber experimentado la frustración de hacer yoga o un entrenamiento en una colchoneta de tamaño normal, especialmente esa molesta sensación de pies y brazos extendidos sobre suelos fríos. La esterilla extraancha y larga YogaAccessories es la solución que han estado buscando a 7 pies por 3 pies. La superficie texturizada sin látex es resistente a la humedad y confortablemente gruesa.

Un revisor del sitio web YogaAccessories lo describió como un tapete grande, resistente y acolchado, adecuado para personas de seis pies o más. Se enrolla en un tamaño conveniente para un fácil almacenamiento. La mayoría de las reseñas de Amazon aplaudieron la conveniencia del gran tamaño. Tengo mucho espacio en este tapete, sin que sea demasiado pesado o incómodo de transportar o almacenar. No tengo problemas para resbalar, incluso cuando estoy muy sudoroso. Y algunos críticos incluso mencionaron otros usos geniales: esta alfombra grande y agradable es maravillosa para pararse mientras lava platos o corta verduras.

The Reversible (Un) Mat(Crédito de la imagen: Lulu Lemon)

7. The Reversible (Un) Mat

La mejor esterilla de yoga ligera

Especificaciones

Razones para comprar

Razones para evitar

Para aquellos que quieran llevar una de las mejores colchonetas de yoga sobre la marcha, la colchoneta (Un) reversible de Lululemon es extremadamente ligera. Enróllalo y llévalo al parque para un entrenamiento al aire libre, al estudio cuando la clase vuelva a estar en sesión o en un viaje cuando el viaje comience nuevamente. La base de goma proporciona apoyo y una amortiguación decente, mientras que la parte superior de poliuretano absorbe la humedad y el sudor. Además, la alfombra tiene un aditivo antimicrobiano para prevenir el moho.

En general, los clientes de Lululemon están satisfechos con la calidad del tapete (aunque señalaron su fuerte olor inicial). Esta alfombra es perfecta para mí. Es liviano y fácil de limpiar, escribió un crítico. Otro agregó, necesitaba algo delgado con agarre que pudiera usar para entrenamientos en casa. Mi alfombra anterior se interponía en mi camino cuando hacía burpees. ¡Este se queda quieto!

Alfombrilla Jade Harmony(Crédito de la imagen: Jade)

8. Alfombrilla Jade Harmony

La mejor esterilla de yoga ecológica

Especificaciones

Razones para comprar

Razones para evitar

Los yoguis conscientes del medio ambiente y los aficionados al fitness se regocijarán al saber que la alfombra Jade Harmony está hecha de forma sostenible a partir de caucho procedente de árboles de caucho renovables. Las alfombrillas de jade no contienen PVC, EVA u otro caucho sintético. Además, la empresa planta un árbol nuevo por cada tapete vendido. El material proporciona mucha tracción y estabilidad, lo que la convierte en una de las mejores colchonetas de yoga para entrenamientos sudorosos y yoga caliente.

Los revisores del sitio web de Jade también notaron la durabilidad del tapete. He tenido mi tapete durante SIETE años y todavía no puedo encontrar una razón para reemplazarlo, escribió uno. Otro elogió la superficie resistente a la humedad. Esta alfombra es perfecta. Yo sudo muchísimo y casi nunca necesito usar mi toalla de largo completo. También es la elección de bastantes profesores de yoga, como uno explicó: ¡Digamos que he estado enseñando durante diez años y me encanta la estera de yoga armonía! Calidad, agarre y comodidad insuperables.

Cómo elegir la mejor esterilla de yoga para ti

Al comprar las mejores colchonetas de yoga, hay una serie de factores a considerar antes de comprar:

Tamaño y espesor: La mayoría de las esterillas de yoga estándar tienen aproximadamente & frac14; pulgada de grosor, pero es posible que desee una alfombra más gruesa si necesita más amortiguación para las muñecas y las rodillas. Si eres un yogui más alto y no quieres salirte de la colchoneta mientras practicas, busca una colchoneta de yoga más larga.

Sujeción : ¿La textura y la superficie proporcionarán agarre y tracción durante su clase o entrenamiento? Lo último que quieres es una lesión porque la colchoneta se resbaló a mitad de la práctica. Busque tapetes que estén diseñados para ser adherentes sin la necesidad de una toalla de yoga si esto es importante.

Sustentabilidad : Si para usted es importante tomar decisiones sostenibles, debe analizar los materiales del tapete y cómo y dónde está hecho.

Olor : En cuanto al olor y el atractivo visual, varían según el fabricante del tapete. Algunas de las mejores colchonetas de yoga tienen un olor desagradable inicial, que puede disiparse después de la limpieza.

luces que funcionan con nido

Costo : Las mejores colchonetas de yoga vienen en una amplia gama de precios, desde opciones asequibles de menos de $ 20 hasta selecciones de marcas de alta gama. En lo que respecta al costo, es posible que desee pensar en la frecuencia y la intensidad con la que usará el tapete. Si eres un yogui dedicado o quieres usar una colchoneta para los entrenamientos HIIT, es posible que desees derrochar por una colchoneta más resistente que pueda resistir en las condiciones.

Ponte saludable y en forma con nuestras otras guías de equipos de fitness:

Usables
Mejores relojes inteligentes | Los mejores relojes para correr | Los mejores relojes Garmin | Mejores relojes deportivos | Mejores rastreadores de fitness | Los mejores rastreadores de fitness baratos | Mejor Fitbit | Los mejores auriculares para correr baratos | Los mejores auriculares para correr

Equipo de entrenamiento
Las mejores bicicletas estáticas | Las mejores alternativas de Peloton | Las mejores mancuernas ajustables | El mejor equipo de gimnasio en casa | Mejores bandas de resistencia | Mejores rodillos de espuma | Las mejores cintas de correr | Las mejores cuerdas para saltar ponderadas | Mejores balanzas inteligentes | Las mejores zapatillas para Peloton y ciclismo indoor | Las mejores botellas de agua | Los mejores agitadores de proteínas | Tonal vs Espejo

Aplicaciones y ejercicios
Mejores aplicaciones de entrenamiento | Mejores aplicaciones para correr | Mejor entrenamiento de abdominales de 10 minutos | Cómo perder grasa abdominal | Mejores entrenamientos de tabata | Los mejores entrenamientos de 30 minutos | Los mejores entrenamientos HIIT para principiantes | mejores aplicaciones de yoga